بسم الله الرحمن الرحيم
سألت نفسك كم مرة تمرنت معانا ؟؟؟؟
سألت نفسك الطموح اللي تطمح الى الوصول اليه؟؟؟؟
هل تابعت المستوى اللياقي لنفسك؟؟؟؟
الى آي مرحله تتمنى الوصول اليها....
دراسيا..اجتماعيا..ورياضيا؟؟؟؟
رد على سؤالك
التقدم الى الامام لا يكون بالرجوع الى الخلف والعمل الجاد والمثابرة وعدم التراخي هي من اهم العناصر التي ترقى ب...اصحابها او من توفرت فيهم بالمضي قدما" الى الامام
ومن ناحية سؤالك شفت الهزيمه المعنوية لها تأثير كبير عليك
ومن ناحية عدد الدورات تكون صعودا" وليس نزولا" لانك ان ارتقيت للأمام وصلت الى الهدف المنشود
والذي يتجلى في وضوح مستواك وتطورك وما وصلت اليه من لياقه بدنية عاليه في المستوى والاداء...وشكرا" على سؤالك الجريء.