الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 الــــــــى متى يابوعزام تستــــــمر المـــهازل في التمــارين .......................؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
حمادة بوي
مشرف
avatar

المساهمات : 152
تاريخ التسجيل : 27/03/2008

مُساهمةموضوع: الــــــــى متى يابوعزام تستــــــمر المـــهازل في التمــارين .......................؟   الثلاثاء مايو 06, 2008 6:49 pm


السلام عليكم

تحياااتي للمدرب بو عزام I love you

انا اليوم حبيت اتكلم فقط عن اسلوبك يا عبدو الأستفزازي لبعض الأعبين
Arrow


No وعن التمارين المتعبـــه جدا No

اولا:.

انا بتكلم عن تمرين اليوم الي ما ادري وشو الهدف منه

هل كان الهدف انك تستهزء وتتمســـخر وتضحك على الفريق الأصفر او ايش affraid

يا بو عزام اتمنى انك تقدر ظروف بعض الأعبين فيه لاعبين ما يطلعون من دوامتهم الا الساعة 4 او 3 او 2

يعني انا بتكلم عن نفسي اروح يومياً الكلية الساعة 7ونص الصباح وما اجي احياناً الا الساعة 3 او 2 الظهر يعني اجي من الكلية تعبـــــــــان حدي Sleep
وتبيني اجري 30 دورة في عز الشمس وفي ارضية سيئة انت تطلب شيء اكبر من طاقتي واحنا بشر مش الآلات

ثانياً:.
نلاحظ في الفترة الأخيرة انك دايمــاً نشوف فريق قوي Twisted Evil وفريق ضعيف Evil or Very Mad وهذا الشي يــأثر في نفسيات اللاعبين يعني اذا تشوف لاعبين احسن منك مستوى ومهارة شيء اكيد مش تقدر تجاريهم في الملعب


ثالثـــاً:.

حاب اشكرك على المجهود والتعب الي تتعبه علشان الفريق ويعطيك الف عاااااااافية



ملاحظه ::.

طبعا كلامي مابي احد يزعل عليــــه بس انا واحد من 10 لاعيبه ودها تتكلم بس خايفه تنحرج من بوعــزام
وتحياتي لكــــم cheers

اخـــــ حمـــادة بووووي ــــــوكمــــ

lol!
[/size]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
حياتي
اكتساحي ذهبي
اكتساحي ذهبي
avatar

المساهمات : 183
تاريخ التسجيل : 06/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: الــــــــى متى يابوعزام تستــــــمر المـــهازل في التمــارين .......................؟   الثلاثاء مايو 06, 2008 7:16 pm


انااااااااااااااااااا الصراحه مع اخوي

حماده بوي

في كل كلمه قالها
ولا ني بخايف او منحرج


تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
al maystro
اكتساحي ماسي
اكتساحي ماسي
avatar

المساهمات : 439
تاريخ التسجيل : 02/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: الــــــــى متى يابوعزام تستــــــمر المـــهازل في التمــارين .......................؟   الأربعاء مايو 07, 2008 1:21 am

الصراحة فيها راحة وكلامك صحيح
وانا مع العشرة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
دمعة مهاجر
اكتساحي ماسي
اكتساحي ماسي
avatar

المساهمات : 438
تاريخ التسجيل : 05/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: الــــــــى متى يابوعزام تستــــــمر المـــهازل في التمــارين .......................؟   الأربعاء مايو 07, 2008 3:29 am

انا ماحضرت
امس التمرين بس من كلامكم
انكم منتو راضين عليه
احنا نحترم وجهت نظرك يحماده
بوي
ونحترم كذالك تمرينات المدرب
وبو عزام الله يخليه ماقصر
هو ماسوى كذه الى لمصحتكم
وتطوير مستواكم
اذا انتو راضين على مستواكم الي قدمتوموه
في الدوره بو عزام ماهو راضي
ان يكون فريق بهاذي الصوره

يظل كلامي وجهت نظر





مع التيحات دمعه مهاجر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
عاشق المستحيلH
مدير المنتدى
avatar

المساهمات : 403
تاريخ التسجيل : 27/03/2008
العمر : 31

مُساهمةموضوع: رد: الــــــــى متى يابوعزام تستــــــمر المـــهازل في التمــارين .......................؟   الأربعاء مايو 07, 2008 7:47 am

انا الحمد لله حارس

تماريني اخف منكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
حمادة بوي
مشرف
avatar

المساهمات : 152
تاريخ التسجيل : 27/03/2008

مُساهمةموضوع: رد: الــــــــى متى يابوعزام تستــــــمر المـــهازل في التمــارين .......................؟   الأربعاء مايو 07, 2008 10:32 am

مشكوووووورين على المرور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الإحـــســـاس الـــصــادق
اكتساحي مشاكس
avatar

المساهمات : 17
تاريخ التسجيل : 15/04/2008
العمر : 31

مُساهمةموضوع: رد: الــــــــى متى يابوعزام تستــــــمر المـــهازل في التمــارين .......................؟   الأربعاء مايو 07, 2008 7:45 pm


السلام عليكم

اول شي نقول لكم كيف حالكم وعساكم بخير وصحه وسلام

بتكلم بكل صراحه مع اني مو متواجد معاكم لكن القب وروح ساكنه بداركم

المدرب بوعزام من عرفته الى حد الحين الحمدلله ماشفته يتقصد احد بالملعب

ثانين الفريق يا بيله لياقه بدنيه عاليه ترى ماعتبرها شي 30 لفه على ملعبكم لانه صغير

انا صحيح لعبت معاكم لكن من لعبي معاكم تفكرون ماعندي لاياقه

انا مابتكلم عن نفسي انا بتكلم طريقة التدريب لو حظرتها عندنه بالمعسكر راح تفصل اجل من اول ساعتين تداوم

لازم تعودون نفسكم على التعب والجهد المضاعف

يعني الى متى التكاسل
لاتنسون انه مافي يوم مخصص الى رفع المستوى اللياقه البدنيه

لو في يوم مخصص كان اقول ممكن معذورين لانه بيضغط عليكم بو عزام كل يوم

وترى الضغط عليك من صالحك يعني ومن صالح كل لاعب بالفريق

مابتحس بهذا اله يوم تشوف المنتوج ياغالي

سؤالي ليش تحس بتعب والارهاق بالتمارين والجري ولماذا لاتحس بتعب حين تتحرك بالكره وتلعب بالملعب

وماشاء الله ممكن انك تقطع مسافات لعب اكبر من الجري بالعبك وتحركك بالملعب اثناء العب............؟؟؟؟؟؟؟


الجواب
بين قوسين((((النــــفســــيه)))))

لو اخذت التدريب بكل روح رياضيه والله ماراح تحس بتعب

يعني لاتتثيقل الشي لاتفكر كم باقي لفه ووقف بل فكر كم باقي من الوقت عشان اجتاز الشي المطلوب

عود نفسك انك اذا اجتزة خمس لفات بخلال ربع ساعه اجتازها المره الثانيه خلال فتره اقل من ربع ساعه

بتلاحظ على نفس انك طورت من لياقتك وكسرة حاجز التعب والجهد مطلوب باين كان العمل

ان كانت تدرس او تشتغل او تلعب كوره

لازم منك الجهد لاتقول والله تعب الجري والهروله السريعه

ترى اللي على المكاتب يتعبون

لانهم بيراجعون اوراق وتدقيق على الملفات وتصحيح وتقديم الملفات

واللي يفكر يتعب لانه بذل مجهود بالتفكير والتخطيط وكيف يبني مستقبله

لكن ارتاح بعد مافكر

هذا انتم يا شباب فريق الكتساح لكم مستقبل

بس بيد مين بيد الله ثم بوعزام اللي بيغير من نمط حياتك

لاتستغرب في يوم من الايام انك تصير لاعب مشهور بالانديه

لاتستغرب تصير ملوب بالفرق الخارجيه

فعلا حصلت لكذا واحد بفريقنه سابقا وهو فريق شبح الملاعب

الاعب عبدالله الاحمد كان مطلوب بنادي القادسيه ولياقته كويسه بس ضروف الدراسه

وفايز ماشاء الله كان مطلوب بس تحسين منطقة الدفاع لديه

وجعفر الكاظم كان مطلوب حارس بنادي القادسيه بس ضروفه ماسمحت

مو اقول الكلام هذا مدح بنفسي والله ثم والله راح توصل الى المستوى اللي احنه وصلناه وزود ياغاليين

بس بعزيمت الرجال كل شي يصير

اكتب كلامي واذكر كل شخص قراء موضوعي بانه بيصير لاعب كبير يا كبير

لو رسم بباله المستقبل اللي يبيه والله موصعب

الهدف من التمارين اليوميه موبس تعارف وخذني وجيتك

الهدف انك تغيير من مستواك وتطلع من الافضل الى الافضل
وترفع من مستواك

واخر كلامي اختمه مابينه زعلا ياغاليين
كلكم اخوان واكثر يا فريق الاكتساح هذي رساله من احساس حب ينقلها لكم

ويقولك المثل

وقت هلله هلله يبين الخايس من الخنين

يعني ماتعرف صاحبك اله لين تشوفه يشيلك لين تطيح

خلكم احباب قبل كل شي ترى لو تكلمت ماخلصت ولو نصحة منتهية

ولو وصفت فيكم ابيات شعري باللي شفته منكم بالفتره البسيطه

والله يعجز اللسان عن التعبير وينعدم وزن الغوافي والقصيد فيكم

فيغو وما ادراك مافيغو

عيسى بدون الاكتساح ساح

عبدالعزيز ومادونه هارديز

فايز لو ترك الفريق صار خسران

باص عيون بنظراته يخلي الملعب سحر وجنون

سيد ناصر تلعب يا كبير والغير يتعب

بوعزام لكم اخ واللي تركه تراه خسران

كثير من الاعبين ممكن اذكر اساميهم لكن مو مره بس هذول اللي يعني اختلطة معاهم بفترة اكنت موجود

والبقيه فيهم الخيار والبركه


واسف اذا قلت كلام مؤثر بس والله مابي يصير لكم مثل ماصار لي فريق شبح الملاعب


تحياتي لكم الإحساس الصادق
جـــعــــفـــر


عدل سابقا من قبل الإحـــســـاس الـــصــادق في السبت مايو 10, 2008 4:39 pm عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
حمادة بوي
مشرف
avatar

المساهمات : 152
تاريخ التسجيل : 27/03/2008

مُساهمةموضوع: رد: الــــــــى متى يابوعزام تستــــــمر المـــهازل في التمــارين .......................؟   الخميس مايو 08, 2008 1:27 pm

مشكووور جعفر

والي يده في الماي مو زي الي يده في الناار

وانت في اشياء كثيرة ما تدري عنه >>>> خلني ساكت احسن


ويعطيك العاافية على المرور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ahm8ad
اكتساحي جديد
اكتساحي جديد
avatar

المساهمات : 10
تاريخ التسجيل : 01/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: الــــــــى متى يابوعزام تستــــــمر المـــهازل في التمــارين .......................؟   الخميس مايو 08, 2008 3:01 pm

السلام عليكم

كلامك صحيح في مدى التعب اللي يتعرض له اللاعب في التمارين

وخاصة في مثل ظروفك والتي توفق بينها بين دراستك لوقت متأخر وبين الملعب والتمارين

لكن تصدق

انا كنت قبل 7 سنوات ألعب لنادي الفتح بالاحساء

وكان مدرب اللياقة يطلب منا الجري من العصر إلى قريب المغرب

يعني ما يقارب الساعة وشوي

جري بس دون توقف

واللعب كتقسيم بين الفريقين يكون بعد صلاة المغرب

طبعا هالكلام اللي يصير قبل المباريات بفترة وليس قبل المباراة بيوم أو يومين

الملاحظة اللي يمكن انا لي انتقاد للتمرين

هو ان التمرين يكون جامد قبل المباراة بيوم

لان الفريق قبل المباراة لازم يكون يمتلك مخزون لياقي للمباراة لذلك يجب ان يكون التمرين الذي يسبق المباراة تمرين جري خفيف وتفكيك عضلات

وأيضا التمرين الذي يأتي بعد المباراة يجب ان يكون خفيف أذا كانت المباراة سهله أما أذا كانت المباراة قويه يجب أن يأخذ اللاعبين الذي لعبوا المباراة راحه لمدة يوم لإراحة العضلات


طبعا موضوعي ليس انتقاد لموضوعك أو غير ذلك أنما هو وجهة نظر تعبر عن رأيي الخاص

تقبل مروري ووجهة نظري

أخوك

ahm8ad
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
messi19
اكتساحي ماسي
اكتساحي ماسي
avatar

المساهمات : 260
تاريخ التسجيل : 03/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: الــــــــى متى يابوعزام تستــــــمر المـــهازل في التمــارين .......................؟   الجمعة مايو 09, 2008 3:04 pm

والله انا من ناحيتي

مااتعب لان كل هذا الي يسوسه

بوعزام من صالحي والي موعاجبه

لا يجري هذا وجهت نظري

مع تحياتي اخوووووووكم

messi19للمهمات الخاصه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
صويدقAdnan
اكتساحي ماسي
اكتساحي ماسي
avatar

المساهمات : 233
تاريخ التسجيل : 16/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: الــــــــى متى يابوعزام تستــــــمر المـــهازل في التمــارين .......................؟   السبت مايو 10, 2008 12:09 pm

انا معاك

انا اجي من الدوام الساعه 3
وعندي اصابه
هل من المعقول اتمرن بكل جديه علشان تزيد الاصابه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الإحـــســـاس الـــصــادق
اكتساحي مشاكس
avatar

المساهمات : 17
تاريخ التسجيل : 15/04/2008
العمر : 31

مُساهمةموضوع: رد: الــــــــى متى يابوعزام تستــــــمر المـــهازل في التمــارين .......................؟   السبت مايو 10, 2008 4:34 pm

السلام عليكم

اللي عنده اصابه عذره معاه بس اللي ماعنده اصابه عذره شنو

يعني يقولك الله ماشفناه لكن بالعقل عرفناه

عندك اصابه تكلم للمدرب بوعزام ماضن انه راح يقولك اجري وبيضغط عليك

وعلى كلامك يا اخي حمادى بوي

اللي يده بنار غير اللي بالماي

اذا التدريب انا اللي ادربه بالمعسكر يومين هذا تسميه ماي

واللي رفع سبع ونزل سبع لو دخلت المعسكر عندنه

وسويت اللي احنه نسويه من التمارين والله لك اللي تطلبه

مو تحدى يا غالي بس نذكرة على حسب النفسيه

انا تجيني ايام مالي خلق نجري مع انه الجري عندنه ممكن اول يوم السبت

اثنين كيلو ونصف

وتجيني ايام ودي اكمل كثل اخر يوم الاربعاء الواحد نفسيته كويسه لانه مافي دوام خميس وجمعه

فلذلك نجري تقريبا سبع كيلو ونصف متواصله

والله بدون توقف تقريبآ ولا كنه كنه العيد عندي ليش نفسيتي بالسبت غير الاربعاء

السبت برجع اداوم الاحد واللي بعده وبعده

بس الاربعاء النفسيه حلوه ومرتاحه يعني ماعندك اية مشكله

النفسيه ترى لها دور كبير كبير والله يعني لو كنت مرتاح نفسين من التدريب والله تاخذ التدريب اليومي سلام سلام


بس مابي اطيل عليكم ياغاليين جرب كلامي وراح تلاقي كلامي مليون % صحيح

واسف على الاطاله

وحبينه كل الفريق يشارك بالتعليق مو بس واحد ولا اثنين

تحياتي
الإحـــســـاس الـــصـــادق
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
عشق لاينتهي الزعيم20
اكتساحي ماسي
اكتساحي ماسي
avatar

المساهمات : 435
تاريخ التسجيل : 16/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: الــــــــى متى يابوعزام تستــــــمر المـــهازل في التمــارين .......................؟   السبت مايو 24, 2008 4:40 pm

كلامك صحيح الى متى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
الــــــــى متى يابوعزام تستــــــمر المـــهازل في التمــارين .......................؟
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
فريق الاكتساح :: المنتدى العام :: بوابة الفريق-
انتقل الى: